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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么要少吃紅肉？
病情描述:
最近看新聞，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦少吃紅肉。為什么要少吃紅肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    多吃紅肉會(huì)導(dǎo)致很多疾病高發(fā)。多吃紅肉會(huì)使人不健康和早死的原因有很多：紅肉在烹調(diào)和加工過程中會(huì)產(chǎn)生致癌化合物；紅肉含有大量容易引起乳腺癌和腸癌的飽和脂肪；紅肉的鐵含量過高會(huì)導(dǎo)致其他癌癥；人們多吃紅肉極易造成身體高血壓和高膽固醇而患上心臟病；紅肉制品里的亞硝胺則是強(qiáng)烈的致癌物。
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