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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃香蕉可以降低中風(fēng)風(fēng)險嗎？
病情描述:
現(xiàn)在中風(fēng)的人很多，不知道吃香蕉可以降低中風(fēng)風(fēng)險嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。同時，香蕉也是一種天然的制酸劑。容易消化、吸收良好，因此老少皆宜，并補給均衡的營養(yǎng)，甚至對大腦也有一些幫助，因為鉀離子能夠降低中風(fēng)危險。
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