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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃牛肉可以補鋅嗎？
病情描述:
孩子精神不好，食欲也不好，去查了微量元素后，發(fā)現(xiàn)孩子是缺鋅的表現(xiàn)，我想給孩子食補，吃牛肉有沒有用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    牛肉的營養(yǎng)元素很豐富，不僅可以補鋅，還有很多其他的元素。鋅是另外一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進肌肉生長的抗氧化劑，鋅與谷氨酸鹽、維生素B6共同作用，能增強免疫能力。鎂則支持蛋白質(zhì)的合成，增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
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