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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天吃一個(gè)雞蛋合適嗎
病情描述:
早上我會(huì)煮雞蛋吃，感覺很營(yíng)養(yǎng)，不過一天吃一個(gè)合適嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雞蛋可以每天吃一個(gè)，不過一個(gè)蛋黃中的膽固醇含量就接近美國(guó)心臟協(xié)會(huì)推薦的300毫克的每日攝入量。如果你沒有高血脂或者糖尿病，一天一個(gè)雞蛋即可。不過每2—3個(gè)月要查一下膽固醇水平。
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