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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
花生瓜子對人體有好處嗎？
病情描述:
我平時特別喜歡吃堅果類的食物，尤其是花生瓜子，花生瓜子對人體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    適當(dāng)?shù)某曰ㄉ凸献又惖?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物可以補(bǔ)充纖維素。不加限制地食用花生和瓜子會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。
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