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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣喝蜂蜜水比較健康？
病情描述:
因為最近有些便秘，所以朋友建議我可以喝些蜂蜜水，怎樣喝蜂蜜水比較健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    想喝蜂蜜水喝的，健康的話就要注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等不良癥狀。但是也不宜溫度過高，從藥理學的角度看，蜂蜜加熱到67度以上，會破壞當中的維它命、并減少它的香氣，營養(yǎng)價值就降低了。
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