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食物沒有蔗糖更好嗎？

女，26歲

病情描述:

我看到很多食物的營養(yǎng)表都表明了沒有蔗糖，這食物沒有蔗糖是更好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

其實蔗糖也是身體所需要的一部分，所以從營養(yǎng)價值來說，無蔗糖的也不會更好，因為去掉蔗糖后，很多食品會換用淀粉、糊精、油脂等。

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