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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的人要少吃主食嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在正在減肥，是不是我在平時(shí)要少吃主食才能實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    減肥的人也是可以吃主食的，因?yàn)橛泻芏嘀魇巢坏珶崃坎桓?，還可以提供飽腹感，反而有利于減肥，比如燕麥、紅豆、蕎麥和黑米等。
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