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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天可以多吃哪些食物？
病情描述:
每年冬天我食欲都特別好，冬天可以多吃哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    冬季可多食的食物很多。冬季還易出現(xiàn)“寒于外，熱于內(nèi)”的體質(zhì)特點(diǎn)，此時(shí)不可急于寒涼清熱，而是要通過(guò)滋陰生津以除燥熱，可多吃滋潤(rùn)類的食物，如百合、藕、銀耳、蘿卜、蜂蜜等甘潤(rùn)生津之品。
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