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吃雞肉對頭發(fā)有什么好處？

女，30歲

病情描述:

都說吃雞肉對頭發(fā)有好處，我平時就愛吃雞肉，吃了具體的好處都有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院

吃雞肉確實對頭發(fā)的好處比較多，比如可以讓秀發(fā)告別干枯分叉，家禽類的肉質(zhì)含有豐富的蛋白質(zhì)，這些高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠被身體更有效地吸收和利用。蛋白質(zhì)可以補充頭發(fā)的主要成分角蛋白。

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