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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物中含復(fù)雜碳水化合物？
病情描述:
在網(wǎng)上看到說碳水化合物有復(fù)雜碳水化合物，我想知道，哪些食物中含復(fù)合碳水化合物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    復(fù)合碳水化合物也是人體所需要的一種碳水化合物，而含復(fù)雜碳水化合物的食物有糧食、豆類、土豆、白薯、嫩玉米以及一些新鮮水果和包括瓜子在內(nèi)的干果。
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