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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么要在冬季進補？
病情描述:
冬天來了，老婆經(jīng)常會煲一些藥膳讓家人進補，為什么要在冬天進補呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    冬天是進補的好時節(jié)，中醫(yī)理論認為，冬季是“匿藏精氣”的時節(jié)，此時由于氣候寒冷，人體對能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強，適當(dāng)進補不但能提高機體的抗病能力，還可把滋補品中的有效成分儲存在體內(nèi)，為明年開春乃至全年的健康打下基礎(chǔ)。
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