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香蕉有潤(rùn)腸通便的作用嗎

女，34歲

病情描述:

基本上隔好幾天才會(huì)有一次大便，有很?chē)?yán)重的便秘，吃香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的作用嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

香蕉有顯著的潤(rùn)腸通便作用。香蕉的含糖量超過(guò)15％，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。

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