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香蕉皮吃了有什么好處？

女，36歲

病情描述:

我每次吃完香蕉都會把香蕉皮扔掉，但朋友說香蕉皮也可以吃，而且好處特別多，那有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

香蕉皮也是一種可以吃的食物。香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分，還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分--蕉皮素。

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