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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蘋果的功效與作用有什么
病情描述:
家里總是備著蘋果沒事就讓吃蘋果，那蘋果到底有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    1、止瀉。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。
    2、通便。蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便松軟，便于排泄，宜將蘋果烤熟了吃。
    3、適用于妊娠女性食用。對于女性妊娠反應(yīng)者，能調(diào)節(jié)水鹽及電解質(zhì)的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。
    4、防治高血壓。蘋果含有較多的鉀，鈉，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外。
    因此，常吃蘋果或常飲蘋果汁，對于高血壓患者很有好處。
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