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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆?jié){所含的營(yíng)養(yǎng)有什么作用呢？
病情描述:
家里每天早上都是做的豆?jié){喝，經(jīng)常喝豆?jié){其中的營(yíng)養(yǎng)有什么作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充各種微量元素、分解體內(nèi)脂肪和膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用，豆?jié){是由大豆經(jīng)過加工制作而成的，其中含有多種微量元素和蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){能提高自身免疫力還能增加記憶力，最好在早餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){比較好。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    豆?jié){中所含有的鎂元素以及鈣元素能夠降低體內(nèi)的腦血脂，大腦血流情況就能夠得到有效的改善，能起到預(yù)防身體出現(xiàn)腦梗塞或者是腦出血的作用。同時(shí)經(jīng)常喝豆?jié){，其記憶力也會(huì)越來越好的。
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