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吃楊桃對身體有哪些好處呢？
病情描述:
我一直都很喜歡吃楊桃，吃楊桃對身體有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    楊桃富含維C和鉀、膳食纖維，且含有能抗炎的多酚類物質(zhì)，對心臟健康有益。當楊桃顏色變成深黃，且邊緣帶有褐色時，味道最甜。有些人用青楊桃片取代檸檬片做飲品。直接吃，或者將其切片放入水果沙拉中也不錯。
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