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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果飯前吃還是飯后吃呢？
病情描述:
水果應(yīng)該放在飯前吃還是放在飯后吃對(duì)人更健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃飯之前吃一些水果，對(duì)需要減肥的人來(lái)說(shuō)很好，可以一定程度減少正餐的飲食量，同時(shí)還能夠增加維生素和礦物質(zhì)的攝入，而且不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)
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