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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果飯前吃還是飯后吃呢？
病情描述:
水果應該放在飯前吃還是放在飯后吃對人更健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    吃飯之前吃一些水果，對需要減肥的人來說很好，可以一定程度減少正餐的飲食量，同時還能夠增加維生素和礦物質(zhì)的攝入，而且不會增加腸胃負擔
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