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香蕉預(yù)防便秘有用嗎?
病情描述:
我最近經(jīng)常便秘，朋友說可以吃香蕉，香蕉預(yù)防便秘有用嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    香蕉預(yù)防便秘是有用的，，香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習(xí)慣性便秘，經(jīng)常便秘的朋友可以多吃香蕉
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