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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
眼睛需要什么營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
經(jīng)常坐車坐地鐵看手機(jī)，請(qǐng)問眼睛需要什么營(yíng)養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    經(jīng)常補(bǔ)充視網(wǎng)膜喜歡的那些天然黃色素，盡量攔截藍(lán)紫光，就可以在一定程度上延緩眼睛衰老的速度。補(bǔ)充這些黃色素能夠在AMD患者當(dāng)中起到改善視覺敏感度、提升對(duì)比敏感度、加速?gòu)?qiáng)光閃爍后恢復(fù)速度等改善視覺效果的作用。眼睛所含的脂類，有大約一半是高度容易氧化的DHA等多不飽和脂肪酸。多不飽和脂肪酸最怕紫外線和強(qiáng)光，因?yàn)槟芰扛叩墓饩€會(huì)促進(jìn)氧化。
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