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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些飲食會影響精子質(zhì)量？
病情描述:
我平時愛喝酒吸煙，婚檢時查出我精子質(zhì)量較差，哪些飲食會影響精子質(zhì)量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    攝入Ω-3多不飽和脂肪酸更多的男性，其優(yōu)質(zhì)成型精子以及精子質(zhì)量比攝入更少的男性都更好。攝入飽和脂肪酸最多的參試者，其精子數(shù)和精子濃度分別比攝入飽和脂肪最少的參試者低35％和38％。還有不健康的飲食和生活習(xí)慣，比如飲酒過量，吸煙，各種污染而導(dǎo)致有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積都對精子的數(shù)量和質(zhì)量有殺傷力。
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