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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腌的咸菜能多吃嗎？
病情描述:
媽媽每天都會吃咸菜伴粥，特別是夏天更喜歡，腌的咸菜能多吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    腌的咸菜要適量吃，與新鮮蔬菜相比，腌制的菜營養(yǎng)素損失較多，只剩下一部分礦物質(zhì)和纖維素，而且鹽量過高。誰讓我們好這口呢，滿足了口味，犧牲了一些營養(yǎng)，只要不過于任性就行。
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