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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
可以空腹喝牛奶嗎？
病情描述:
每天起床都會(huì)喝杯牛奶，但是聽人說空腹喝牛奶傷胃，請(qǐng)問可以空腹喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    是否可以空腹喝牛奶是因人而異的。如果一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中，所攝入的食物缺乏乳制品，就很容易使消化乳糖的能力下降，進(jìn)而逐漸出現(xiàn)“乳糖不耐受”的現(xiàn)象。所以，空腹是否可以喝牛奶，完全是因人而異，如果你平時(shí)空腹喝牛奶沒出現(xiàn)什么不適，就可以隨意飲用，但如果出現(xiàn)不適，建議少量喝，慢慢適應(yīng)，還可以選擇喝不含乳糖的牛奶。
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