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權(quán)威問答

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含鉀的蔬菜有哪些？
病情描述:
醫(yī)生讓我多吃點(diǎn)含鉀的蔬菜，含鉀的蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    所有蔬菜水果均富含鉀。富含鎂的最推薦食物則是各種深綠色葉菜，因?yàn)槿~綠素的分子中含有鎂，它們是食物當(dāng)中鎂營(yíng)養(yǎng)素密度最高的一類。顏色越濃綠，其中含鎂就越高。
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