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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
真正的健康飲食是怎樣的？
病情描述:
老公喜歡喝酒，計(jì)劃從現(xiàn)在開(kāi)始好好養(yǎng)身體，請(qǐng)問(wèn)真正的健康飲食是怎樣的？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    事實(shí)證明，如果真的想做到最好，那就吃一頓健康的飲食，包括充足的水果和蔬菜，充足的睡眠，每天不要喝超過(guò)一杯的含酒精的飲料。
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