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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
主食就只是米飯饅頭嗎？
病情描述:
主食就是我們吃的饅頭，米飯嗎？那土豆這一類(lèi)的是不是呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)是給人體提供能量的三大宏量營(yíng)養(yǎng)，其中碳水化合物類(lèi)（俗稱(chēng)糖類(lèi)）食物是最經(jīng)濟(jì)、最主要的能量來(lái)源。全谷物、薯類(lèi)、雜豆類(lèi)食物可充饑、飽腹感強(qiáng)，人們常常把這類(lèi)富含碳水化合物的食物叫做“主食”。
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