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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
苦瓜怎么吃才正確呢？
病情描述:
平時喜歡吃些苦瓜，媽媽說苦瓜不能隨便吃，如何吃苦瓜才是正確的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    吃苦瓜一定要先焯，因為苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此，在炒苦瓜之前，應先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。
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