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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長期吃白米飯會引起什么疾?。?
病情描述:
我平時喜歡吃米飯，每頓都要吃，不知道長期吃白米飯會引起什么疾病？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    鑒于有網(wǎng)友在“黑”白米飯的時候提到美國哈佛大學“健康飲食金字塔”，記者查閱了發(fā)布方哈佛大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系的官網(wǎng)，上面的確把白米飯放在“金字塔”的塔尖，與紅肉、加工肉類、牛油、精制面包、意大利面、土豆、含糖飲料、糖果、鹽并列，認為應該少吃。其附帶說明指出，白米飯、白面包等精加工糧食在人體內相當于糖分，長期過量食用會導致難以控制體重，增加心臟病、糖尿病等慢性病的風險，還會令血糖飆升。
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