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平時(shí)吃十字花科蔬菜有什么好處？
病情描述:
自己喜歡吃十字花科的蔬菜，這個(gè)也是比較有營養(yǎng)的，想知道吃這個(gè)都有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    可以減少皮膚過敏以及清理肺部細(xì)菌等好處，十字花科蔬菜里含有很多黃酮類物質(zhì)，可以起到抗氧化作用。同時(shí)植物中的化合物能夠抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，同時(shí)含有胡蘿卜素能幫助t細(xì)胞識別，從而促使盡快對付癌細(xì)胞，使患者的病情得到改善，所以在平時(shí)需要多吃十字花科蔬菜。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    在十字花科蔬菜含有碳烯和吲哚-3-甲醇，這兩種植物化合物具有抑制小鼠肝癌細(xì)胞生長的作用，可以幫助身體清除致癌物質(zhì)，減輕致癌物對身體的損害。
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