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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物可以補充維生素B1？
病情描述:
在朋友建議下準備補充維生素B1，我想知道吃哪些食物可以補充維生素B1？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    常見的食物來源包括糙米、雞蛋、黃油、豆類、肝、堅果、豌豆、稻米糠、蘆筍、啤酒酵母、菜花、球芽甘藍、海帶、堅果、麥片、李子、苜蓿等。大家在平時要多吃些這類食物。
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