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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
低溫保存的蔬菜沒有新鮮的好嗎?
病情描述:
日常生活中我都喜歡把從超市買回來的菜全部放進(jìn)冰箱低溫保存。這種低溫保存的蔬菜是不是沒有新鮮的好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    這種說法不對(duì)。如果是指剛從菜地里采摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題。但事實(shí)上我們吃到的蔬菜大都沒有那么新鮮,而通常都是儲(chǔ)存幾天之久的,其維生素也在儲(chǔ)存的過程中逐漸地?fù)p失掉。相反,超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持更多的維生素,因?yàn)槭卟瞬烧蠹此賰?,很好地防止了維生素的流失。
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