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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常熬夜要吃夜宵嗎？
病情描述:
現(xiàn)在工作壓力大經(jīng)常要熬夜加班，常熬夜的要吃夜宵嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果白天工作清閑，三餐都吃的很飽，晚上早睡，那么可以不吃夜宵。而如果經(jīng)常工作到很晚，凌晨還沒有休息，加餐非常必要，不但可以讓人熬夜工作更有精神，也能起到避免空腹引起的寒冷和勞累感的作用。
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