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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃堅(jiān)果吃多少合適？
病情描述:
我聽說(shuō)吃堅(jiān)果對(duì)身體好，于是總給女兒買堅(jiān)果吃，那么吃堅(jiān)果吃多少合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    吃堅(jiān)果一般是兩到四個(gè)，吃多了不太有利。 堅(jiān)果吃多易上火。榛子、花生，炒的堅(jiān)果哪怕是平性也有上火的現(xiàn)象。核桃本身是溫性，多了就容易上火。堅(jiān)果少吃對(duì)身體特別好，但不能過(guò)多。
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