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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何吃拉面才對身體更健康？
病情描述:
我非常喜歡自己在家里做拉面吃，可是有一次吃過后拉肚子了，那如何吃拉面才對身體更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    拉面味道濃郁、湯美味濃。其實高脂高鹽，常吃會導(dǎo)致肥胖，易誘發(fā)心腦血管疾?。怀岳孀詈貌灰葴?，因為脂肪主要在湯中。點餐時可搭配一份綠葉菜，其富含膳食纖維，有助于減少脂肪吸收。
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