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竹筍有什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃竹筍，平時(shí)做湯的時(shí)候也會(huì)放點(diǎn)竹筍在里面，那竹筍有什么營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    平時(shí)吃竹筍是有營(yíng)養(yǎng)的， 因?yàn)槠涓缓於彼?，有豐富的鮮味。但是如果想補(bǔ)鈣，建議您把筍切成片，然后用沸水焯透再煲湯，平時(shí)避免吃油膩的食物多注意休息就好了。
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