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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人人都適合吃堅果嗎?
病情描述:
很多人都喜歡吃堅果補充營養(yǎng)，那是不是人人都適合吃堅果?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    并不是每個人都適合吃堅果，少數(shù)人對堅果有過敏的反應，若一開始發(fā)現(xiàn)有不適狀況，應該立即就醫(yī)，并且忌口，年齡太小的孩子也須注意，因堅果較硬不容易吃，可以將堅果磨碎，或做成相關料理飲品，孩子也可以快樂的攝取堅果養(yǎng)分！孕婦則要少吃調味太多的堅果，鹽份太高容易造成下肢水腫，應該選擇低調味的堅果才能避免孕期不適。
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