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容易生氣的食物有哪些？
病情描述:
有些食物吃了以后在身體里會產生一些氣體，感覺胃部脹脹的很難受，哪些食物容易生氣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    有些食物吃了以后容易在體內產生一些氣體，造成人體的胃部具有飽脹感，所以會妨礙到睡眠，即使是睡著了也會由于胃部的飽脹感，睡不安穩(wěn)，這些食物包括：香蕉、玉米、大白菜、洋蔥以及豆類等，所以一定要注意睡前不可以吃這些容易產生氣體，使得人體具有飽脹感的食物，千萬不要讓不適當的食物侵蝕了你的優(yōu)質睡眠。
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