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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小孩不愛(ài)吃水果蔬菜怎么辦？
病情描述:
我兒子現(xiàn)在才兩歲，但是一點(diǎn)水果蔬菜都不吃，這種情況要怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    可以給孩子喝果蔬汁。如果家里孩子不愛(ài)吃水果，家長(zhǎng)應(yīng)做好表率，無(wú)論吃哪種果蔬，都要給孩子留一口。并遵循“彩虹果蔬”原則，每天攝入不同顏色的水果蔬菜以保證營(yíng)養(yǎng)均衡；在孩子上學(xué)或外出游玩時(shí)，將果蔬當(dāng)成最好的零食；可通過(guò)講水果故事或做擺盤的方式，讓孩子和果蔬做朋友，使他們愛(ài)上吃水果。
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