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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃栗子有什么好處？
病情描述:
我孩子特別喜歡吃栗子，我經(jīng)常給她買(mǎi)，常吃對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    經(jīng)常吃栗子，對(duì)身體好處很大，而且還有補(bǔ)鈣的作用。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng);具有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血之功效。
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