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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃水果對(duì)身體有什么好處？
病情描述:
我平常比較愛吃肉，并不是很喜歡吃水果，吃水果對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果能夠補(bǔ)充維生素，餐前吃水果有利于控制體重，但無論什么時(shí)候吃水果，都有利于攝入鉀和多酚類保健成分。研究表明，每天吃水果能明顯降低患心腦血管疾病的危險(xiǎn)，所以愛吃肉的男人更應(yīng)當(dāng)吃水果。
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