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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪種堅果吃了對身體好？
病情描述:
現(xiàn)在市面上有各種不同的堅果，我想買一些補一補身體，哪種類型的堅果對身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    盡量不要選擇太甜的，或者是太咸的堅果。對堅果的處理方式要注意，一些油炸的花生、杏仁、開心果、腰豆等堅果類零食最好少吃，多選擇一些以高溫烘烤方式處理的堅果。
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