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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么零食對身體好呢？
病情描述:
我很喜歡吃零食，吃什么樣的零食不會對身體有傷害呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    零食也有很多是健康的，每天最好帶個水果和一把堅果，作為飯后補充，為午餐加分。值得提醒的是，盡量不要邊吃邊工作，以免增加胃腸消化負擔。
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