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經(jīng)常吃蔬菜有什么好處？
病情描述:
蔬菜我是經(jīng)常吃的，朋友說吃了有好處，都有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    蔬菜本身就是每天必備的食物，人每天吃蔬菜要在500克左右，所以常吃蔬菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C和纖維素的攝入，對身體有好處。
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