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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么最健康呢？
病情描述:
早餐的時(shí)候吃什么是最健康的呢，可以按照自己的喜好吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐清淡一點(diǎn)是最好的，建議早餐選擇高纖維食材或乳酸菌食物，比如全麥面包、紅薯、山藥、酸奶、奶酪，幫助腸胃道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便。
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