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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
在夏季多吃什么對身體好？
病情描述:
今年的夏天特別的熱，在夏天的時候吃哪些食物會對身體比較好，能夠清火？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    可以多吃一點空心菜?？招牟宋陡?、性微寒，具有清熱涼血、利尿的功效。此外，空心菜中的粗纖維含量豐富，能促進(jìn)腸胃蠕動，增加排便、預(yù)防便秘，也有平衡腸道菌群的功效，適度食用有利于人體健康。
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