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權(quán)威問答

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準(zhǔn)媽媽能大量吃核桃嗎
病情描述:
我聽說吃核桃對準(zhǔn)媽媽是非常好的，準(zhǔn)媽媽能大量吃核桃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    堅果中富含不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富的維生素，確實是胎兒補(bǔ)腦益智的佳品，但堅果的熱量很高，兩個核桃或十幾?；ㄉ臒崃康扔谝黄姘蛞煌胫?、一個蘋果。所以每天的總攝入量不宜超過1兩。
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