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適合孕婦吃的西瓜食譜是什么呢
病情描述:
我聽說有些西瓜食譜是非常適合孕婦的，適合孕婦吃的西瓜食譜是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    適合孕婦吃的西瓜食譜是山藥西瓜炒百合，山藥西瓜炒百合的原材料：200克山藥，150克西瓜，150克百合，10克大蔥，10克 姜， 20克植物油，3克鹽，2克味精，5克淀粉，山藥含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，所含熱量又相對(duì)較低，幾乎不含脂肪，有很好的減肥健美功效。山藥所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動(dòng)脈硬化。西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，在清熱解暑，止渴的同時(shí)還能利尿降血壓，非常適合孕晚期女性食用。
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