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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為何應購買新鮮的應季蔬菜和水果
病情描述:
我的老婆說平時應購買新鮮的應季蔬菜和水果，為何應購買新鮮的應季蔬菜和水果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    食物的品質(zhì)與種植它們的土壤質(zhì)量息息相關(guān)，來自土壤的養(yǎng)分幫助植物生長并制造更多的營養(yǎng)素?；?、過度耕作以及食物儲存過長都會造成其所含營養(yǎng)素大幅降低。同樣一個橙子，可以根本不含維生素C，也可以提供180毫克維生素C。所以，應盡量購買本地產(chǎn)的、新鮮的應季蔬菜和水果。
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