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西紅柿含糖量高嗎

女，32歲

病情描述:

我晚上不吃飯，總是會吃一兩個西紅柿，但還是擔心會胖，西紅柿含糖量高不高呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

西紅柿是很健康的蔬菜，從熱量的觀點來看，同樣100克的西紅柿與其他的水果相較時，西紅柿所含的糖類較低，熱量約為25大卡，與蔬菜的熱量相似。

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