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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肉類的分類有哪些
病情描述:
日常生活中的肉類都有哪些種類？吃哪種比較健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    肉類作為蛋白質(zhì)最主要來源，根據(jù)種屬可分為：畜肉類、禽肉類、水產(chǎn)類。建議日常生活中少吃脂肪含量高、膽固醇含量高、飽和脂肪酸含量高的畜肉，多選擇去皮禽肉、膽固醇含量低的水產(chǎn)品。
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